Кому не известно “Колесо баланса”? На всех трансформационных тренингах начинают именно с него.

Мы строим колесо, измеряем длину каждой “спицы” по своим внутренним ощущениям. Потом ставим себе цели на каждое направление жизни, чтобы эти спицы стали РАВНЫМИ. Считается, что так можно достигнуть жизненного баланса.

В проекте “Формула Гармонии” мы говорим с учениками о том, как привести Тело и Душу к гармоничному состоянию.⠀

Гармония и баланс — слова похожего значения, но не совсем одно и то же.

Если посмотреть на определения, то:

Бала́нс (лат. bilanx — имеющий две весовые чаши) — равновесие, выравнивание, уравновешивание.

Гармо́ния (лат. harmonia) в философии — согласование разнородных элементов, в эстетике — слаженность целого.

Человек в гармонии с природой

Согласованность работы Тела и Души, рассмотрение человека, как единого целого и очень сложного организма — это есть Гармония Жизни.

Формула Гармонии известна давно. У неё ещё есть другое название “Золотое сечение”. Её умело применяют художники, скульпторы в своих произведения. Ораторы в призывах правильно выстраивают слова.

Мы тоже интуитивно применяем это правило, когда оцениваем что-то “нравится” — ”не нравится”.

Однако, Формула Гармонии Жизни до сих пор не создана. Нет точной формулы. Пока…

Если не задумываться над решением таких задач, то формулы никогда и не будет.

Девиз нашего проекта: ”Формулу Гармонии своей Жизни каждый пишет сам!” Мы можем поделиться своей формулой.

В гармоничной жизни нужно находить баланс между работой и отдыхом. Гармоничный отдых — это тоже работа, но работа с собой, со своим внутренним Я.

В периоды отдыха обязательно нужно хорошо поесть и поспать — об это редко кто забывает. Но ещё нужно качественно проработать тело: просто упражнения или, например, танцы, велосипед, ролики — всё, что ближе вам лично. Не забывать о семье, личных отношениях. Подумать о Душе, о Мироздании.

Не буду писать для Формулы точные проценты соотношения каждой составляющей — это вы решите для себя сами. И уж точно они не обязаны быть равными⠀

Согласны?