Наше тело — наш дом

Наше тело — наш дом, в котором надо убирать, а лучше — не мусорить.

Честно, самое лучшее, что я и вы можете сделать для тела — это ему просто не мешать.

Наше тело — это наш маленький дом, дом нашей Души.

Здесь тоже нужно убирать мусор, мыть пол, проветривать, слушать хорошую музыку, читать умные и приятные книжки. Ну и главный принцип: чисто не там, где часто убирают, а там, где не мусорят.

Отказ от сигарет, газированных напитков, уменьшение мучного и сладкого — это разумное начало Здорового Образа Жизни.

Зарядка, ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе и засыпание до 23ч будет хорошим продолжением закрепления здоровых привычек.

Закрепляя достигнутый результат, добавляем в свою жизнь другие здоровые привычки.

И так, постепенно, здоровое состояние станет для вас обыденностью. И осенне-весенние простуды пройдут мимо, отметившись лишь легким недомоганием. А уж если так случилось, что тело стало больным, то вы сами будете в силах помочь себе быстро и эффективно.

Предвижу скептические голоса: исключения, конечно, есть. Что, если болезнь пришла извне, не по вашей вине, не из-за лени и беспечности: травмы, аварии, природные катаклизмы, вирусы, эпидемии…

Много чего не зависит от нас напрямую, но также многое под силу осознанному управлению энергиями своего тела.

То, что могут целители — можете и вы. Только вы пока не верите себе и в свои силы.

Как вы сейчас, заботитесь о своем Доме? Убираете или не мусорите?